陈冬透露：在太空中一个月，身高长了2厘米

　　在太空失重的密闭环境中生活33天，是一种怎样的特殊体验？一飞冲天前经过哪些不为人知的艰辛？去年10月17日，咱河南老乡、航天英雄陈冬乘坐神舟十一号飞船，创造了历史，在天地之间，谱写了属于自己的飞天“三部曲”。
　　浩瀚宇宙，人类突破极限，探索深空的脚步从不停歇。中国航天的征途是日月星辰，背后是一代代航天人的脚踏实地。1月22日，大河报·大河客户端记者在中国航天城独家专访陈冬，揭秘其飞天前的心路历程，太空中不一样的生活，以及落地后身体和心理的变化。
　　陈冬透露，他在太空中一个月，身高长了2厘米。这是因为在太空没有重力。回到地球后，身高受重力影响，会逐渐恢复到原来的水平。但是，减下来的过程，也很关键。因为骨节受重力影响，慢慢往回缩，如果错位也是很严重的。不过，不用担心。目前，陈冬的肌肉已经慢慢恢复，身高也已恢复正常。心血管也基本适应了地面的重力。他说，现在跑步都已经没问题。
　　神舟十一号返回舱距地球直线距离393公里，比过去高了50公里。这样的高度下，陈冬有哪些不为人知的生活细节？在专访陈冬之前，大河报·大河客户端专门进行了问题征集，网友们的提问五花八门，记者梳理出一些有趣的问题，让陈冬一一解答。

　　Q1：在太空中，能不能洗澡？
　　陈冬：洗澡是一个比较难解决的问题。在太空中是完全失重状态，水到身上会弹走，到处飘，到处飞，完全不受控制。如果飘到设备上，就非常危险。因此在太空不可能有淋浴。但是，30多天不洗澡也不行。因为要做实验，身上会涂抹导电膏，还有运动完后，身上就会比较脏，基本上是两到三天清洁一次。其实也不是洗，就是擦。用一些特殊的毛巾，毛巾上有特殊的液体，擦身子进行清洁。擦完一遍，再用湿毛巾擦，肯定不如地面洗澡那么痛快。在天上擦洗的唯一问题是太冷，毛巾虽然加热了，但是一旦和皮肤接触，室温在23℃，皮肤温度高于外界，而且是在一个开放的、会有空气对流的环境内，甚至还会有一点小风。所以，刚擦完之后，身上很快就凉了，凉得特别快，那怎么办？又害怕感冒，干脆衣服就不脱了，把衣服撩起来，简单擦洗。基本上擦个三分钟就结束了，时间长了担心感冒影响任务。
　　Q2：会不会专门定制河南特色食品？
　　陈冬：哈哈，下次有机会可以提一提，河南小吃种类很多，非常好吃，原来吃早饭，一个星期都不带重样的。比如豆腐脑、胡辣汤、牛肉汤，羊肉汤，油茶，油饼，油条包子等，说起来都快流口水了。但是，天上受工艺和加工的限制，不可能有地面的这些小吃。还好有面条，但是比不了烩面。我们吃的东西放在一个小袋子里，需要吃的时候，把袋子加热，撕开个口，把食物从袋子中挤出来，挤一口吃一口。刚开始是解决食物有无的问题，以后要解决品质。相信以后，随着科技的进步，在太空中吃上老家的烩面，还是有希望的。
　　Q3：太空第一夜是否会激动得失眠？
　　陈冬：第一夜确实很激动，但是也没有睡不着觉。发射当天是早上七点多，其实，我们凌晨一点多就起来做准备，晚上睡得不多。入轨之后，马上要进行休息，因为任务量还很大。一个人值班，负责监视飞行器的工作状态，另外一个人休息，然后两个人再轮流着交换。我把睡袋固定在轨道舱之后，钻进去，一开始还是不适应，跟地面不同，睡在床上很踏实。在太空中，是竖着睡觉。睡袋几个角固定在舱壁上，人钻进袋子，拉上拉链，袋子并不是完全包裹着你，睡袋里面也是有空隙的。因为确实是太累了，在整个发射过程中，注意力精力高度集中，脑海中要想，下一个动作，下一个程序，下一个指令。入轨后，精神相对放松一些，人顿时会感觉很累。所以，尽管不适应，在调整半天睡姿后，戴上眼罩，一觉睡了六个小时，然后开始交换工作。
　　Q4：太空中有没有白天和黑夜？
　　陈冬：太空中也有白天和黑夜，不过很快。神州十一号飞船绕地球一圈是90分钟，实际上，也就是90分钟经历一个白天和黑夜，45分钟白天，45分钟黑夜，座舱里面会明暗交替。飞船中的每一个舷窗都有布帘遮挡，可以拉下来，就靠舱内的灯光照明。我们的休息是按照地面北京时间进行作息，非常规律。早上六点半起床，开始洗漱，早餐准备，八点半开始工作，中午十二点午饭，下午两点继续工作，下午六点开始晚饭，晚上总结一下白天的工作，梳理一下第二天的事情。晚上十点半睡觉。
　　Q5：飞天时带啥私人物品？
　　陈冬：因为重量受限，给我们分了极少的重量，当时我是带了照片。为了减轻重量，我把照片印在了布上。一张普通照片重量可能就几克，印在非常薄的布上，就只有零点几克，这样可以多印几张。所以真的是寸克寸金。我这次带的是家人的照片和战友的照片。家人的照片有妻儿、父母。战友的照片是航天大队的21名战友集体照。为什么要带他们的照片？我们相处了很长时间，一起生活工作学习吃饭。他们也是我的家人。别看我们在上面飞，他们在下面每天都会有人进行飞控值班，关注我们的一举一动一言一行，他们的心始终和我们在一起。太空那么远，我代你去看看。所以，我就想，不光是我一个人，也是大家跟着我一块儿去飞天，所以我就选了这张集体照。在飞船上，工作区两边各有一个睡眠区，这个睡眠区很小，大概两立方米，然后睡袋往里一放，实际上就是一个私人空间。我就把照片展开，贴在旁边的舱壁上，这样的话可以时不时看看。
　　Q6：在天上生病了怎么办？
　　陈冬：在下面是考虑到的，会备一些药。常见的像发烧、感冒、拉肚子、便秘。一旦出现身体异样，地面医生会判断你什么特征，指导你吃什么药。但是一旦生病，对任务来说是非常不利的。因为本来就两个人，任务又很多，如果一个人生病了，需要两个人协助完成的事就干不成，打乱了整个任务的计划安排，所以我们是非常非常小心的，从任何细节入手，都不能出现一丁点问题。比如，我们在飞船内骑自行车时，会出汗，我们就把对着我们的几个通风口都关掉，以防感冒。有一些感冒、发烧会有一个潜伏期。比如说，第二天要执行任务，头一天有可能病毒潜伏，会在天上发病。所以，为了避免这种情况的发生，我们会在上天前进行医学隔离，在潜伏期也要把它排除掉。
　　Q7：经过中国上空时啥感觉？
　　陈冬：在太空中，我和景哥有分工。我们会根据飞船仪表显示运行的轨迹，马上到祖国的时候，如果景哥在照相，我就会给他说，快到中国了。景哥就准备拍。如果是正吃饭，快到祖国上空时，就赶紧过去拍几张，然后接着吃。从太空中拍地球很漂亮，更多的是想拍祖国。中国地图形似一只“雄鸡”。飞船是从“鸡尾巴”那里进入，到“鸡脖子”那里出去。飞船经过中国境内的时间非常短，大概有四五分钟。飞船的轨迹是从西往东走，从太空中看下去，能看到祖国的山川河流，沙漠，它们很美很清晰。站在更高的视角，才会发现，地球如此美丽，祖国的山河是如此多娇。其实，在组合体驻留的30天中，任务排得非常满，前十五天根本没有时间看外面的景色，后面的十五天才有时间拍照。
　　Q8：在飞船上升和降落过程中，有多大压力？
　　陈冬：由于技术不断的进步，在飞船上升和返回时，舱内的环境条件越来越好，航天员会更舒适。上升时，重力加速度在5.5个G，返回时在4个G左右。一个G就是一个重力加速度。我们训练的时候要达到8个G，讲得通俗一点，8个你的体重压在你身上。像我70公斤，就是8个70公斤压在我身上，就要能顶得住。一般人如果是8个G，会压得胸痛，无法呼吸。普通人基本上做到4个G就挺好。尽管实际运行达不到8个G的重力加速度，但是，训练还是要高标准。这样是为防止意外情况。因为一旦意外情况产生，飞船会有一种应急返回，应急返回的时候这个G值就会很高。
　　（ 本文节选自大河客户端 ）

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